朝起きたての肩こりは枕が合っていない！！
らくだ接骨院
こんにちは、らくだ接骨院院長です。
いよいよ、ゴールデンウイークも間近となってきました。
今回は枕のお話です。
「よく寝て起きただけなのに肩が凝っている！」っていう声を聞きます。
寝ている時は無意識にカラダを緩めています。
そして、疲れて硬直している筋肉を就寝中に緩めるから疲れが抜けるのです。
しかし、枕がカラダに合っていないと
長時間不自然な体勢を自ら作っているのと同じ事です。
当然朝起きると頭、首、肩が重い！！
肩凝り、腰痛、その他痛みの原因となってしまいます。
らくだ接骨院では首の状態が全身に作用すると考えています。
特に自律神経と深く関係してきます。
日々の疲労が首、肩、背中、腰の緊張となってカラダに警告を出し続けます。
無料体験では首の状態がどのようにカラダに影響するのか体験する事が出来ます。
どのような枕を使ったら良いのか、自分にあった枕の高さが知りたいなどご相談ください。
完全予約で無料痛み相談もおこなっています。
「無料枕相談を見た！！」と予約時にお伝え下さい。
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興味を持たれた方は、らくだ接骨院へ遠慮なくお尋ねください。