自律神経の調整について
あるぷす鍼灸整骨院
皆さんこんにちは！
山梨県南アルプス市のあるぷす鍼灸整骨院です。
５月になり春へと季節も変わり、気候も変わり、年号も変わり
何かと変化の多い季節になり、五月病という言葉もあるように
心や体に影響の出やすい季節ですが、皆さん自律神経という言葉はご存知ですか？
簡単に言うと、心身のバランスを調整する役割のある神経系です。
例えば、イライラや不安、不眠、食欲、身体の痛みなどを
抑えたりしている重要な役割を担っています。
皆さん、季節や環境の変わり目でイライラしたり眠りが浅くなってはいませんか？
そんな症状でお困りな方に是非知って頂きたいのは…..
「自律神経は調整できる！」
と言う事です。
気になる方は南アルプス市のあるぷす鍼灸整骨院にお問い合わせください。