冷え込む季節となりました
だいち鍼灸接骨院
皆さま、こんにちは!
北海道恵庭市にあるだいち鍼灸接骨院です!
北海道も秋になり朝方と夜は冷え込む季節となりました。
この時期だと服装も迷いますよね。
この時期で一番怖いのが体の冷えです。
特に手足が冷えを感じている方は要注意です。
前にも水分と入浴の記事をのせたとは思いますが、
家でもできるケアはたくさんあります。
血流不足で肩こりや腰痛の原因にもなるので
もう一度自分の生活習慣を見直しましょう!
だいち鍼灸接骨院
☎:0123-21-9330