肩と首の痛みの違いについて
天志堂鍼灸接骨院
こんにちは！上石田にあります
天志堂鍼灸接骨院です！
最近寒くなり体が冷え、
筋肉が固まりやすくなる季節になってきました🍂
そして、今の時代スマホやパソコンといったものを
誰もが当たり前のようにもっています。
そんな世の中、ほとんどの方が悩まされているものが
『肩こり』だと思います…
しかし皆さんが感じている肩こりは、
首の疲れからきている『首の痛み』かもしれません！！
そこで今回は『肩の痛み』と『首の痛み』の違いについて
紹介していきます(*‘ω‘ *)
首の痛みは、頭の後ろから首にかけてついている
『後頭下筋郡』が固まり、動かしずらくなり痛みが出ます。
固まる原因としてスマホやパソコンを見る際
首が前傾していることや、猫背などの姿勢の悪さがあります。
肩の痛みは、僧帽筋といった肩から背中、腰に掛けて伸びる
大きな筋肉を中心に固まりの筋肉が固まってしまい痛みなどが出ます。
固まる原因として肩に負担がかかってしまうことや
使いすぎ、姿勢の悪さなどがあります。
それぞれの部位で治療をしてもいいですが
２つの部位を一緒に治療した方が効果が高いです。
当院には『上半身調整』といった
首も肩も同時に治療できるメニューがあります。
上半身調整 1,500円
ぜひ受けてみて下さい！！
ご予約も受け付けております✨
天志堂鍼灸接骨院
☎ 055-228-3255