ストレッチポールで姿勢改善
かえる堂鍼灸整骨院
こんにちは！
山梨県甲州市塩山にあるかえる堂整骨院です
3月ももう中旬ですね！
1日があっという間に終わっていき、月日の流れの早さに驚きを隠せません。
でも気候が暖かい
と過ごしやすくていいですね
さてさて、今月はこのお話
自分自身の姿勢って気にしたことありますか？？
自分では悪いと思っていなくても実際に見てみると姿勢が悪くゆがんでいる方がほとんどです。
姿勢が悪いと何が起こるのか？
ストレートネック
- 首、肩の痛み
- 頭痛
- ひどいとめまい
- 腕にシビレ
巻き肩、猫背
- 首、肩の痛み
- 頭痛
- 背中の痛み
反り腰
- 背中の痛み
- 腰痛
- お尻の痛み
- 膝痛
- 足にシビレ
そこから関連して痛みが色んな所に出てきます
また疲れやすかったり、季節の変わり目に不調を起こしやすくもなります
根本治療として当院ではストレッチポール姿勢調整というメニューがあります！
ストレッチポールを使って手技を加えながら身体を伸ばしていきます！
普段、自分自身で伸ばせない所を伸ばすので終わるころには身体がスッキリ
一回でも効果は目に見て分かるのでこの機会にいかがでしょうか
姿勢の写真だけ撮ることもできます
ご気軽にご相談ください！！
当院は患者さんに安心して来て頂けるようスタッフのマスクの着用、検温、換気、消毒と徹底して行っています。
また来院される患者さんには検温とマスクの着用をお願いしています。
ご協力をお願い致します
かえる堂鍼灸整骨院
山梨県甲州市塩山上於曽821
☎︎0553-32-1567
駐車場あり