骨盤の歪みについて②
だいち鍼灸接骨院 札幌豊平店
こんにちは😁✨
だいち鍼灸接骨院札幌豊平店院長の柳原です！
前回、骨盤の歪みについてのお話をさせていただきましたが、今回は骨盤の種類ごと症状をお話ししていきます！
骨盤の歪みには４種類ありますが、今日は【前傾タイプ】、【後傾タイプ】についてお話ししていきます！
前傾タイプ
特徴：女性に多い
※日本人女性の７０%は骨盤が前傾している、ヒールの高い靴を履くとなりやすい
症状：腰痛、お尻がでっぱる、太ももが張りやすいなど
後傾タイプ
特徴：筋力低下など、加齢が原因で起こることが多い
症状：猫背、垂れ尻、垂れ胸、ぽっこりお腹、膝痛、肩こりなど
ご自身のカラダの症状やカラダの状態と当てはめてチェックしてみてください！
結構の方が該当するかと思います！
骨盤の歪みから来る腰痛に要注意？
骨盤の歪みからくる症状の中で、特に目立つ症状が腰痛です。
骨盤が歪むことよって背骨や上半身全体を支える力が弱くなり、腰やお尻の筋肉に負担がかかりすぎて腰痛を発症します！
また、骨盤の歪みからくる腰痛は、単に筋肉の痛みによるものではありません！
腰椎（背骨）がズレて神経を圧迫してしまい、皆さんがよく聞いたことのある「坐骨神経痛」を引き起こすこともあります！
腰は人間の中心にあり、腰痛は痛みだけでなく、様々な症状を引き起こします！
腰という漢字を見ていただくと、「月」に「要」と書くようにカラダの要の部分です！
腰痛は放置しないようにしましょう！
次回も骨盤の歪みの種類別の症状をお話ししていきます！
- 骨盤の歪みが気になる
- 産後の骨盤の歪みが気になる
- 上記に該当する症状で悩んでいる
- 骨盤が歪んでいるかチェックして欲しい
など、お気軽にお問い合わせください！