あるぷす鍼灸整骨院

2021.05.14 あるぷす鍼灸整骨院

こんにちは、あるぷす鍼灸整骨院です。

近頃は新型コロナウイルスによる感染症によって、外出を控え、自宅で多くの時間を過ごされていると思います。

結果、どうしても体を動かす機会が減り、運動不足の方が増えています。

 

当院では、EMS（インデプス）により、電気刺激での筋力トレーニングが出来ます！

主に４０００ヘルツ以上の電気を使用し、腹部のインナーマッスル（腹横筋　腹斜筋）を鍛えることで、基礎代謝が上がり、脂肪が消費しやすい身体になります。

また、体幹を支える力が増すことで、肩や腰の痛みの予防にもつながります。

気になった方はお気軽にご相談下さい。

初回２０分の体験が１０００円で出来ます。