体を冷やす食べ物
かえる堂鍼灸整骨院
こんにちは！
山梨県甲州市上於曽にあります、かえる堂鍼灸整骨院です🐸🐸🐸
梅雨も明け、暑い日が続く毎日です！
体調には充分お気をください！🙋♂️
暑い日が続くと熱中症や脱水症状が恐ろしくなります。
年々、熱中症患者を増えてきている傾向にあります😢😢
それだけ、年々気温が上がっているという事ですね…
気温はどうにもなりませんが、体を冷やすことは出来ます！🙋♂️
そこで今回は、体を冷やす食べ物のご紹介！！🙌
まずは、野菜のご紹介！✨
皆さんもご存じかと思いますが、夏野菜は体を冷やしてくれるものが多いです！
きゅうり・なす・レタスなど土の外で育つ野菜たちは体を冷やすものが多いです！
なので、果物も一緒で山梨の名産品の桃やブドウも体を冷やしてくれます！🙆♂️
この夏は、冷房だけでなくこういった野菜・果物・料理等でこの暑い夏を乗り切りましょう！😎
以上、かえる堂鍼灸整骨院でした！🐸🐸🐸
当院は患者さんに安心して来て頂けるようスタッフのマスクの着用、検温、換気、消毒と徹底して行っています。
また来院される患者さんには検温とマスクの着用をお願いしています。
ご協力をお願い致します。
かえる堂鍼灸整骨院
〒404-0042
山梨県甲州市塩山上於曽821
『予約をお願いします』とお電話ください。
☎︎0553-32-1567