かえる堂鍼灸整骨院 沖縄店

2022.03.01 かえる堂鍼灸整骨院 沖縄店

よく、「身体は骨盤が大切」ということを耳にすると思われます。

しかし、実際に骨盤の何が大切なのかまでは良く知らない方が多いです。

骨盤がズレる、骨盤がゆがむ、骨盤が開く、、、 こんなことは巷でもよく言われていますが、これらはあまり気にする必要はありません。

骨盤がズレれたり、ゆがんでいるときは骨折や脱臼をしている時です。

断じて、日常的にそうそう起こることではありません。

 

しかし、「骨盤の機能」こちらは気にしなければいけません。

骨盤の機能とは上半身を支え、体重を足まで届け、かつ全身の荷重のバランスをとる、 そんなことを「ウェイトベアリング」という機能を持って行っています。

これらの機能が落ちてしまうことこそが、骨盤における最大の問題でありこの問題を解決していくことこそが、身体の悩みの根本的な改善といえます。

そんな問題も、右にでるのか、左にでるのかで症状のでるパターンが変わってきたり、症状そのものが変化する場合があります。

 

簡単なセルフチェックを行ってみましょう。

1. かかととつま先がぴったりとくっつくように直立する。
2. 目を閉じて片方の足を持ち上げる
3. そのまま10秒間キープして、崩れるようだったらその崩れた時間を記録する
4. もう片方の足で同じことを行う

これを行い、 10秒正常にキープできた →骨盤の機能は正常 5秒で崩れた →骨盤の機能低下気味 3秒持たなかった →完全な骨盤の機能低下

このようにチェックしてみましょう。

5秒以下で症状が付帯する方は施術が必要になってきます。

 

詳しくはしっかりとした検査をしないといけませんが、今の現状を把握する為にも試しにやってみてはいかがでしょうか？

当院の施術では検査を含めてこのような身体の傾向を探り、その傾向に対する対策を行うことで正常な骨盤の機能を取り戻すことを行っています