お風呂に浸かって身体ケア
お知らせだいち鍼灸接骨院 札幌豊平店
皆さん、新年明けましておめでとうございます。
だいち鍼灸接骨院札幌豊平店です！
北海道は1月、2月と寒さが厳しく雪も多くなり冬の本番が訪れましたね。
厳しい冬はお風呂に浸かり身体のケアをしっかりと行いましょう！
お風呂にはリラックス効果、血流促進、快眠、デトックス効果などメリットが沢山あります！
40℃くらいのお湯で15分ほど浸かり、睡眠の1時間程前に済ませるのがベストです！
あまり長風呂をしてしまうと肌の乾燥などを起こしてしまうので注意して下さい！
お風呂を上がった後はしっかりと水分補給をして、ゆっくりと休みましょう！
毎日の疲れを残さない様にお風呂に浸かりご自宅で簡単ケアをして頂ければと思います！
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案内に沿ってこご返信ください！
だいち鍼灸接骨院 札幌豊平店
〒062-0905
北海道札幌市豊平区豊平５条１０丁目３−５
『予約をお願いします』とお電話ください。
☎︎011-876-0031