寝ながら筋トレ
あるぷす鍼灸整骨院お知らせ
こんにちは、南アルプス市桃園にあります、あるぷす鍼灸整骨院です。
寒さにお別れをし大分暖かく、体を動かしやすい季節になってきました。
ただ、雨で外で運動しにくい、古傷が痛んで運動出来ないという方に寝ながら筋トレを出来るEMSをおススメします。
電気で筋収縮を繰り返し行うことで筋肉に負荷をかけ、筋肉を大きくする機械になります。
また、筋トレ以外の効果として、腰回りのシェイクアップや二の腕、太もも等の引き締めなどがあります。
6/12～6/24まで無料で体験できるので、もし興味がわきましたらあるぷす鍼灸整骨院までご連絡ください。
※予約優先制になります。