クーラー病
お知らせだいち鍼灸接骨院
皆さんこんにちは！！
北海道恵庭市のだいち鍼灸接骨院です！
北海道もやっと気温が高い日が続いています。
北海道でもエアコンが必要になることが多いですがみなさんはクーラー病をご存じですか？
クーラー病(冷房病)とは、冷房が効きすぎている室内にいたり、熱い室外と寒い室内を何度も行き来しているうちに自律神経が乱れ体調が悪くなることです。
クーラー病は風邪に似た症状や血行不良による肩こりや頭痛、腰痛などの症状がでます。
また、体のだるさや疲れがなかなか取れないという症状もあります。
冷房対策として身体を必要以上に冷やさないように羽織るものやひざ掛けを用意すると良いですが、軽い運動やストレッチも効果的です。
少しでも体の不調を感じたら痛みが出る前にぜひ当院の施術を受けに来てください！