季節の変わり目で体調を崩しやすい方は．．．
お知らせ東邦鍼灸院・整骨院 上石神井駅前店
こんにちは！練馬区の東邦鍼灸接骨院上石神井駅前店です！
いよいよ秋も本番かと思いきや、また夏日になる日が来るそうですね…
そんな気候が安定しない時期は肩・頚のコリ由来の、頭痛やめまい等の症状がでてくることが多いです。
そこで自宅でもできる対処法として、
濡らしたタオルを電子レンジで温めておしぼりのようにして、首に巻き、冷えを防ぐことで血流の改善が見込めるので頭痛やめまいが軽減します！
それでも良くならない時や仕事に支障が出る場合は
- 鍼灸施術
- 姿勢調整
- 骨盤調整
- 眼精疲労に効くマッサージ など
色々な施術方法がありますのでぜひ一度当院にお問い合わせください！！