ギックリ腰の原因
お知らせさんぐん橋鍼灸接骨院
こんにちは！
市川三郷町にあるさんぐん橋接骨院です！！
5月も後半に入り熱い日が続いてますが皆様いかがお過ごしでしょうか？？
今回は季節の変わり目に多いギックリ腰を紹介します！
ギックリ腰になる原因は
何か物を持ち上げようとしたとき、腰をねじるなどの動作で起こることが多いですが、朝起きた直後や何もしないで起こることもあります！
痛みの原因はさまざまで、
背骨の関節や、その間のクッションの役割である椎間板に許容以上の負荷がかかって筋肉を痛めた状態あるいは腰を支える筋肉や靱帯などの柔らかい組織の損傷などが多いと考えられます。
ギックリ腰になりやすい人の特徴としては
- 座りっぱなし、立ちっぱなしなど、長時間同じ姿勢でいることが多い
- 猫背である＝姿勢が悪い
- 重い物を持つことが多い
- 体が硬い、柔軟性がない
- 足を組む癖がある＝骨盤が歪んでしまう
などが挙げられます！
上記の物が当てはまる人は要注意です❗️
ギックリ腰は一度なってしまうと癖になったり繰り返しまうことが多いです！
なので再発防止のためにもちゃんとした治療が必要です！
当院では、発症した痛みに対する鍼や電気の治療、姿勢や骨盤の歪みに対する根本から改善する治療があるので、ギックリ腰になってしまった方、根本から改善したい方は体験もできるのでぜひ気軽にお越しください！