【肋間神経痛】体勢を変えると胸が痛い
症例別施術
こんなお悩みありませんか？
- 肋骨に沿って痛い
- くしゃみをするのも痛い
- 重いものを持ち上げると痛い
- 横になって寝られない
その症状、もしかしたら肋間神経痛かもしれません。
肋間神経の症状
肋間神経痛は、肋骨に沿って走る神経が何らかの原因で痛む症状のことをいいます。
心臓や肺を取り囲む「肋骨」の間にある神経に沿って痛みが出るのが特徴です。
肋間神経痛が起こる原因
肋間神経痛はその原因から原発性と続発性に分かれます。
原発性
胸椎椎間板ヘルニアなどの背骨自体の変形、不自然な姿勢をとった、運動不足や疲れによって神経が骨や筋肉に挟まり、締め付けられることによって発症します。
原発性の痛みは左右どちらかに鋭い痛みが肋骨に沿って走るのが特徴で、時に「息ができないほど痛い」ことがあります。
持続性
水痘・帯状疱疹（すいとう・たいじょうほうしん）ウイルスが原因で起こります。
初めて、水痘帯状疱疹ウイルスに感染した時には水痘（みずぼうそう）となりますが、治ったあとも神経にウイルスが潜んでいる（潜伏感染）ことがあります。
ストレス・疲労などが原因で免疫機能が低下した際に、皮膚に赤い湿疹ができ、痛みを引き起こします。
続発性の痛みは「ピリピリ」「ジクジク」とした痛みが皮膚表面に現れます。
肋間神経痛に対するアプローチ
肋間神経痛を解消するためにとれるアプローチは大きく分けて3つです
自宅ケア
ストレッチを行うことで、背中から胸にかけての関節・筋肉を緩め、血行を改善することで原因となっている神経の圧迫を取り除きます。
原因となるストレスや緊張を取る目的で「入浴」も有効です。
リラックス効果が期待でき、血行の改善も期待できます。
しかし、肋間神経痛は自宅のケアだけで治るわけではありません。
肋間神経痛の症状を放置してしまった場合、症状が悪化してしまうケースもあります。
症状が悪化する前に専門家に相談して適切な治療を受けるようにしましょう。
病院や整形外科を受診する
- 針で刺されたような痛みが発生しており、なかなか症状が治らない方。
- どこにどんな炎症が起きているのか画像を自分で見てみたい。
- 痛み止めによる一時的な状況改善を希望
この様な方は、一度病院で診断を受ける必要があります。
病院や整形外科での改善法
肋間神経痛を改善するために病院や整形外科ではこのようなアプローチを行います。
- 痛み止めによる一時的な除痛と抗炎症
- 神経ブロック注射
- リハビリテーションなどで肋間神経痛が自然に治癒していくのを待つ
痛み止めについては目先の痛みを緩和するという点において非常に効果的ではありますが、炎症がなくなるわけではありません。
日常生活の姿勢や体の使い方が原因となることもあるため、同じ生活をしている場合再発が起こりやすいという点には留意が必要です。
肋間神経痛の症状だけでなく、次のようなお悩みもある場合は整形外科医以外の受診が望ましいことがあります。
【皮膚科】へ受診した方が良い症状
- 焼けるような痛み
- 皮膚のかゆみ
- 水ぶくれ
- 赤いできものなどがある場合
【内科】へ受診した方が良い症状
- 吐き気や嘔吐
- 胸の痛み
- 発熱・さむけ
- 息苦しさ
- 鳩尾（みぞおち）から左脇腹にかけての痛み
整骨院を受診する
肋間神経痛があることで日常生活を送る上で不便を感じているという方にとってオススメなのが整骨院での施術です。
痛み止めによる除痛は瞬間的な効果に優れているので、特別な事情でその日を乗り切りたい（スポーツ選手の試合など）という場合にはオススメです。
一方で利用頻度によっては効果が薄くなっていくことなどを考えると日常的な悩みの改善には最適ではありません
整骨院での施術では電療機器を利用することで炎症の早期回復を促すことができます。
また、筋肉の柔軟性の確保をするためのマッサージや日常的な姿勢など背骨・骨盤へのアプローチを行うことも整骨院の施術の特徴です。
整骨院で施術を受ける際の留意点として、施術の内容や利用している電気治療器などが整骨院によってバラバラであることが挙げられます。
肋間神経痛の施術を受ける場合、どの整骨院に通うのか？が大事になります。
当グループ院でのアプローチ
肋間神経痛にお悩みの方に発生している問題は主に3つです。
- 脊柱・肋骨部の血行改善
- 背部の筋膜の柔軟性喪失
- 姿勢不良による脊柱の負担過剰状態
これらの問題に対して、患者様に合ったアプローチを行うのが中部メディカルグループの施術です。
①筋肉や神経の炎症 に対してはハイボルテージという電療機器を用いて断裂・炎症が発生している箇所の細胞の活動を促進させる事で自然回復の促進をしていきます。
②背中の筋肉の硬さに対しては【手技療法】と【鍼】を患者様の状態に合わせてご提供します。
③日常生活に起因する姿勢不良に対しては【猫背矯正による姿勢不良の改善】【インナーマッスルへのEMS施術】など様々なアプローチをご用意しております。
体の歪みを根本的な部分から改善していくこと肋間神経痛だけでなく、肩こり、頭痛などといった慢性的な悩み全般の解消につながります。
お悩みの方はご相談ください。