内反小趾を解消
症例別施術
内反小趾でお困りではありませんか？
内反小趾は、小趾が内側に曲がってしまう症状で、歩行に支障をきたすことがあります。
もしこのような症状で悩んでいるなら、以下の情報が役立つかもしれません。
内反小趾の主な症状
小趾の変形
小趾が内側に曲がり、隣の指と重なることがあります。
痛みや圧迫感
変形した小趾が靴に当たり、痛みや圧迫感を感じることがあります。
歩行時の不快感
歩く際に小趾の変形が影響し、歩行に不快感を覚えることがあります。
内反小趾の主な原因
遺伝的要因
家族に内反小趾の人が多い場合、遺伝的な要因が関与している可能性があります。
不適切な靴
サイズが合わない靴やヒールの高い靴を長時間履くことが原因となることがあります。
足の構造の問題
足のアーチが崩れることで、小趾に負担がかかり、変形が進むことがあります。
内反小趾の治療法
靴の選び方
適切なサイズの靴を選ぶ
足に合った靴を選び、変形を防ぎます。
靴の中敷き
足のアーチをサポートする中敷きを使用することで、負担を軽減します。
足のケア
ストレッチ
足の筋肉や靭帯を柔らかくするためのストレッチを行います。
足底のマッサージ
足の裏をマッサージし、血行を促進します。
鍼治療
鍼治療は、内反小趾の症状を軽減するために以下の効果が期待できます
痛みの緩和
鍼を使って痛みを軽減し、快適な歩行をサポートします。
血行促進
足の血行を改善し、症状の進行を防ぐ手助けをします。
当グループ院での施術
足の矯正
専門的な施術で足のアーチや小趾の位置を調整します。
マッサージ
足や足首周りの筋肉をほぐし、痛みを和らげます。
リハビリテーション
足の機能を改善するためのエクササイズを提案します。
内反小趾の改善を目指して、まずは当院にご相談ください