梨状筋症候群の解消
症例別施術
こんなお悩みありませんか？
- 中腰の姿勢でお尻が痛む
- 太ももの裏がしびれる
- 長時間の運転が辛い
- ゴルフのスイングで痛みが出る
これらは「梨状筋症候群」が原因かもしれません。
この状態を放置すると、症状が悪化することがありますので、早期に対策を講じることが重要です。
梨状筋症候群とは？
梨状筋症候群は、腰から太ももにかけて伸びる「坐骨神経」が、骨盤内の「梨状筋」に圧迫されることで起こる症状です。
梨状筋が硬くなると、坐骨神経が圧迫され、痛みやしびれが発生します。
梨状筋症候群の原因
梨状筋症候群は以下のような原因で発症します。
スポーツ
ゴルフや野球など、体を捻る動作が多い
肉体労働
中腰での草むしりなど
長時間のデスクワークや運転
使い過ぎによる痛み(オーバーユース)
股関節の異常や人工股関節の使用
これらの活動により、梨状筋の柔軟性が失われ、坐骨神経を圧迫することがあります。
梨状筋症候群の症状
- 坐骨神経の圧迫により、以下のような症状が現れます
- お尻から太ももの裏側にかけての痛みやしびれ
- 動かしにくさ
症状が放置されると、日常生活に支障をきたすことがあります。
梨状筋症候群をそのままにしないために
梨状筋症候群はオーバーユースが一因です。
日常的に筋肉を酷使している場合、症状が改善しないことがあります。
また、重度の場合は梨状筋を切除する手術が検討されることもあります。
違和感を感じた場合は、早めに整形外科や整骨院を受診することをお勧めします。
施術について
梨状筋症候群による痛みやしびれには、以下の施術が有効です
手技療法
手を使って筋肉をほぐす
はりきゅう
鍼やお灸を用いた治療
パルス療法
鍼に電気を流すことで筋肉の緊張を和らげる
「はりきゅう」は、医師の同意があれば健康保険が適用される場合があります。
さらに、骨盤の歪みが原因の場合、以下の施術が役立ちます
骨盤矯正
骨盤周辺の筋肉をストレッチして姿勢を改善します。
EMS
特殊な電気でインナーマッスルを刺激して姿勢を根本から改善します。
姿勢の土台を整えることで、梨状筋症候群だけでなく、他の慢性的な悩みも解消できるでしょう。
梨状筋症候群や関連する症状でお困りの方は、ぜひ専門の施術を受けて、早期の改善を目指しましょう。