アキレス腱炎を解消
症例別施術
目次
アキレス腱炎でお悩みではありませんか？
ふくらはぎやかかとの痛み、歩き始めると痛みが出るといった症状が続くと、競技への復帰が難しくなります。
ここでは、アキレス腱炎の原因と効果的な対策について解説します。
アキレス腱炎とは？
アキレス腱炎は、ふくらはぎの筋肉とかかとの骨を繋ぐ「アキレス腱」に炎症が起こる状態です。
アキレス腱は成人で約15cmあり、人体で最も強い腱とされています。
主に以下のような状況で炎症が生じます。
- ふくらはぎからかかとにかけての痛み
- 歩き始めや運動時の痛み
アキレス腱とは？
- 腓腹筋（ひふくきん）
- ヒラメ筋
これらの筋肉が一緒になり、「下腿三頭筋」を形成し、足の底屈運動に関与します。
アキレス腱はこれらの筋肉からかかとの骨へと伸びています。
アキレス腱炎の原因
アキレス腱炎は主に以下の原因で発生します。
オーバーユース（使いすぎ）
マラソン、サッカー、バレーボール、バスケットボールなど、頻繁に走ったり跳んだりする運動。
靴の不適合
靴が合わないとアキレス腱に過剰な負担がかかります。
フォームの崩れ
不適切な運動フォームが原因で負担が増します。
扁平足
足のアーチが崩れることで、アキレス腱に過剰な力がかかります。
急な運動開始
急に激しい運動を始めることで、腱に負担がかかります。
ふくらはぎの硬さや加齢、肥満：これらの要因もリスクを高めます。
アキレス腱炎の症状
アキレス腱炎の主な症状には以下があります
ふくらはぎからかかとにかけての痛みがあり、特に運動時や歩き始めに痛みが出ることがあります。
アキレス腱部を触ると腫れ、押すと痛みを感じます。
アキレス腱炎をそのままにしないために
アキレス腱炎はオーバーユースが主な原因です。
痛みを放置しても自然に回復することはありません。
進行すると他の疾患（アキレス腱断裂や踵骨骨折）の可能性があります。
痛みが続くと、日常生活にも支障をきたすことがあります。
当グループ院の施術について
当グループ院では、国家資格である柔道整復師免許を持つ施術者が、アキレス腱炎の原因を分析し、痛みを根本から改善します。
アキレス腱炎に日々悩んでいる方は当院にご相談にいらしてください。
当グループ院では、筋肉が硬直している箇所にハイボルト治療を行い、患部の血行を改善して筋肉を柔らかくするため低周波治療器や干渉波治療をします。
また、血流の流れを良くするために鍼治療を行い、超音波治療で損傷部分などの弱っている部分を活性化させ、治癒を促進させます。
ハイボルト治療
ハイボルト治療は、一般的な電気治療器と比べて高電圧で治療することができ、皮膚の表面ではなく筋肉の深層部分にアプローチすることが特徴です。
そのため、捻挫や肉離れなどの怪我や、血行不良から生じるとされている肩こりや腰痛の痛みやコリ感の解消に効果が期待できます。
超音波治療
超音波を連続発振させることで発生する温熱作用によって血行が促進し、筋緊張を緩和させたり、筋や関節包の癒着や関節拘縮を改善させる効果があります。
はり
鍼灸施術は、身体本来の機能を活性化・調整する施術法です。鍼の刺激によって自律神経が変化し、血管や臓器の働きが改善されることで、全身に下記の効果がもたらされます。
- 痛みを緩和する
- 血行を促進する
- 筋肉の柔軟性を高める
- 免疫力を活性化させる
- 自律神経のバランスを整える
- 生体機能を調整する
- 美容効果がある
骨格
骨格の矯正により正しい姿勢に導かれると、関節や筋肉への負担が和らぎ、痛みや疲労感の軽減に繋がります。
肩こりや腰痛への根本改善に効果が期待できます。
手技
当グループでは揉捏法で筋肉に対してアプローチをしていきます。
筋肉の柔軟性を高め、血流促進効果があります。
もみ返しや、不快な痛みが出ない施術方法です。
会社テストに合格した施術者のみ施術に入ります。
包帯、テーピング
怪我などで患部の固定が必要な場合は包帯やテーピングを使い患部の安静をはかります。
また、ぎっくり腰や寝違えなどの強い痛みもテーピングで固定することで痛みの軽減をはかります。
アキレス腱炎でお悩みの方はぜひ当院へお越しください。