ゴルフ肘を解消
症例別施術
目次
ゴルフ肘でお悩みですか？
- スイング時に肘の内側が痛む
- 手打ちと指摘された
などの症状がある方へ、ゴルフ肘の原因と対策についてご紹介します。
ゴルフ肘とは？
ゴルフ肘は、正式には「上腕骨内側上顆炎」と呼ばれる症状で、主にゴルフのスイングによって引き起こされる肘の運動障害です。
肘の内側にある腱に炎症が起こります。
ゴルフ肘の原因
ゴルフ肘の主な原因は以下の通りです。
オーバーユース（使いすぎ）
ゴルフのスイングで「手根伸筋」を酷使し、肘の内側に負担がかかります。
スイングフォームの不安定さ
脇が開いている、手打ちになっている、グラブを強く握るなどが原因で負担が増します。
加齢
筋力の低下や腱の硬化も、炎症を引き起こしやすくします。
特にゴルフのビギナーや中級者、中高年層のゴルファーに多く見られます。
ゴルフ肘の症状
ゴルフ肘の症状は以下のようになります
初期症状
ボールを打つ際や練習後に肘の痛みが出ます。
腫れと熱感
肘を触ると腫れており、熱を持っていることがあります。
進行すると
重い物を持つ、手首を捻るなどの動作でも痛みが出ます。
ゴルフ肘をそのままにしないために
ゴルフ肘は放置すると症状が悪化し、場合によっては手術が必要になることもあります。
痛みを我慢してプレーを続けても自然に回復することはありません。
痛みや違和感を感じたら、早めに整形外科や整骨院での受診をおすすめします。
ゴルフ肘への施術
当グループ院の施術について
当グループ院では、国家資格である柔道整復師免許を持つ施術者が、ゴルフ肘の原因を分析し、痛みを根本から改善します。
ゴルフ肘に日々悩んでいる方は当院にご相談にいらしてください。
当グループ院では、筋肉が硬直している箇所にハイボルト治療を行い、患部の血行を改善して筋肉を柔らかくするため低周波治療器や干渉波治療をします。
また、血流の流れを良くするために鍼治療を行い、超音波治療で損傷部分などの弱っている部分を活性化させ、治癒を促進させます。
ハイボルト治療
ハイボルト治療は、一般的な電気治療器と比べて高電圧で治療することができ、皮膚の表面ではなく筋肉の深層部分にアプローチすることが特徴です。
そのため、捻挫や肉離れなどの怪我や、血行不良から生じるとされている肩こりや腰痛の痛みやコリ感の解消に効果が期待できます。
超音波治療
超音波を連続発振させることで発生する温熱作用によって血行が促進し、筋緊張を緩和させたり、筋や関節包の癒着や関節拘縮を改善させる効果があります。
はり
鍼灸施術は、身体本来の機能を活性化・調整する施術法です。鍼の刺激によって自律神経が変化し、血管や臓器の働きが改善されることで、全身に下記の効果がもたらされます。
- 痛みを緩和する
- 血行を促進する
- 筋肉の柔軟性を高める
- 免疫力を活性化させる
- 自律神経のバランスを整える
- 生体機能を調整する
- 美容効果がある
骨格
骨格の矯正により正しい姿勢に導かれると、関節や筋肉への負担が和らぎ、痛みや疲労感の軽減に繋がります。
肩こりや腰痛への根本改善に効果が期待できます。
手技
当グループでは揉捏法で筋肉に対してアプローチをしていきます。
筋肉の柔軟性を高め、血流促進効果があります。
もみ返しや、不快な痛みが出ない施術方法です。
会社テストに合格した施術者のみ施術に入ります。
包帯、テーピング
怪我などで患部の固定が必要な場合は包帯やテーピングを使い患部の安静をはかります。
また、ぎっくり腰や寝違えなどの強い痛みもテーピングで固定することで痛みの軽減をはかります。
ゴルフ肘でお悩みの方はぜひ当院へお越しください。