野球肩の解消
症例別施術
目次
こんな症状にお困りではありませんか？
- 投球動作で肩が痛い
- 遠投ができない
- 練習後に肩が重だるい、痛みが取れない
- 野球肩と診断された
- 早く競技に復帰したい
これらの症状は、野球肩の可能性があります。
野球肩とは？
野球肩は、主に野球の投球動作によって肩関節に生じる運動障害です。
投球動作は肩関節に複雑な動きを要求するため、様々な原因で肩に負担がかかりやすくなります。
野球肩の原因
オーバーユース（使いすぎ）
投球動作は全身運動であり、下半身の力が肩に伝わります。
これにより肩関節周囲の組織が傷つきやすくなります。
特にピッチャーに多く見られます。
フォームの不良や無理な投球、投球数の超過が原因となります。
インピンジメント症候群
回旋筋腱板が肩甲骨や上腕骨の間で挟まり、炎症を起こします。
上腕骨骨端線障害（リトルリーグショルダー）
成長期の選手に多い障害で、成長軟骨が損傷します。将来にわたる影響を及ぼす可能性があります。
関節唇損傷
肩周辺の筋肉、腱、靭帯が損傷することで起こります。
その他
関節包の炎症や筋肉の緊張が原因となり、痛みや機能障害を引き起こすことがあります。
野球肩の症状
初期症状
主に運動後に痛みが出ます。
進行すると
- 少しの動作で痛みが出る
- 投球動作ができない
- 肩が腫れる、熱を持つ
野球肩をそのままにしないために
野球肩は放置すると痛みが長期化し、筋腱の断裂や疲労骨折が生じることがあります。
その結果、手術が必要になり、競技に復帰するまでに長い時間がかかる可能性があります。
痛みや違和感を感じたら、早めに治療の開始をおすすめします。
野球肩治療について
野球肩の痛みを取り除くだけでなく、根本的な体づくりをサポートします。
初期治療
- 安静を保つためにテーピングで固定
- アイシングやハイボルト療法で炎症を緩和
痛みの改善
- 手技療法
- 鍼灸治療
この2つの方法を使用し、血流を改善して痛みを和らげます。
投球動作の改善
- EMSでインナーマッスルを強化
- 猫背矯正で肩の内巻きを矯正
これにより、体幹を使った正しいフォームを実現します。
当グループ院での治療について
当院では、国家資格である柔道整復師免許を持つ施術者が、野球肩の治療の原因を分析し、痛みを根本から改善します。
野球肩の治療に日々悩んでいる方は当院にご相談にいらしてください。
当院では、筋肉が硬直している箇所にハイボルト治療を行い、患部の血行を改善して筋肉を柔らかくするため低周波治療器や干渉波治療をします。また、血流の流れを良くするために鍼治療を行い、超音波治療で損傷部分などの弱っている部分を活性化させ、治癒を促進させます。
ハイボルト治療
ハイボルト治療は、一般的な電気治療器と比べて高電圧で治療することができ、皮膚の表面ではなく筋肉の深層部分にアプローチすることが特徴です。
そのため、捻挫や肉離れなどの怪我や、血行不良から生じるとされている肩こりや腰痛の痛みやコリ感の解消に効果が期待できます。
超音波治療
超音波を連続発振させることで発生する温熱作用によって血行が促進し、筋緊張を緩和させたり、筋や関節包の癒着や関節拘縮を改善させる効果があります。
はり
鍼灸施術は、身体本来の機能を活性化・調整する施術法です。鍼の刺激によって自律神経が変化し、血管や臓器の働きが改善されることで、全身に下記の効果がもたらされます。
- 痛みを緩和する
- 血行を促進する
- 筋肉の柔軟性を高める
- 免疫力を活性化させる
- 自律神経のバランスを整える
- 生体機能を調整する
- 美容効果がある
骨格
骨格の矯正により正しい姿勢に導かれると、関節や筋肉への負担が和らぎ、痛みや疲労感の軽減に繋がります。
肩こりや腰痛への根本改善に効果が期待できます。
手技
当グループでは揉捏法で筋肉に対してアプローチをしていきます。
筋肉の柔軟性を高め、血流促進効果があります。
もみ返しや、不快な痛みが出ない施術方法です。
会社テストに合格した施術者のみ施術に入ります。
包帯、テーピング
怪我などで患部の固定が必要な場合は包帯やテーピングを使い患部の安静をはかります。
また、ぎっくり腰や寝違えなどの強い痛みもテーピングで固定することで痛みの軽減をはかります。
野球肩の治療でお悩みの方はぜひ当院へお越しください。