質の良い睡眠
お知らせてて整骨院 伏見啓明院
皆さん、こんにちは！
てて整骨院伏見啓明院です！
突然ですが皆さんは質の良い睡眠ができているでしょうか？
眠りが浅い原因の一つに睡眠中の呼吸が関係していると言われています！
さらに呼吸が浅くなる原因として骨盤の歪みが関連していて歪みがある状態で寝ていると呼吸の筋肉である横隔膜がうまく働かないといったことが起きてきます！
腰の痛みが取りきれない、何度か治療しても繰り返してしまう方には骨盤へのアプローチをお勧めしています！
当院では院内での治療はもちろん、睡眠時などのホームケアまでサポート致しますのでお気軽にご相談ください！