寝ながら筋トレ！
あるぷす鍼灸整骨院お知らせ
こんにちは、南アルプス市桃園にあります。
あるぷす鍼灸整骨院です。
朝晩の冷え込みが気になる季節になりましたが、いかがお過ごしでしょうか。
日中は体を動かしやすい季節になってきました。
ただ、なかなか運動する時間がなかったりする方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで当院では、寝ながら筋トレを出来るEMSをおススメします。
電気で筋収縮を繰り返し行うことで筋肉に負荷をかけ、筋肉を大きくする機械になります。
また、体感を鍛える筋トレになります。
自分の体を支える為に筋肉は自分で鍛えるのが難しいので電気を使うと効率よく楽にトレーニング出来ます。
体験できるので、もし興味がわきましたらあるぷす鍼灸整骨院までご連絡ください。
※予約優先制になります。