在宅訪問事務所
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気象病
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天気によって症状が出たり悪化したりする疾患を総称して「気象病（きしょうびょう）」と呼びます。具体的には肩こり腰痛神経痛頭痛めまいなど。古傷が疼くと...
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マッサージの効能②
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こんにちは訪問鍼灸マッサージです。マッサージの効能は様々あります。マッサージは脳にも良い影響を与えると言われています。腕手と脚のマッサージが幸福感...
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マッサージの効能
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マッサージの効能は様々あります。中でもマッサージは炎症を引き起こす免疫細胞や炎症物質を筋肉細胞から洗い流すことで、損傷した筋肉の回復力を2倍にし、新...
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廃用性筋萎縮とは
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廃用性筋萎縮と言う言葉をしていますか？使わないことで起こる筋肉の萎縮のことで「廃用性筋萎縮」と呼ばれています。この廃用性筋萎縮は予防ができます。入...
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ヒートショック現象
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急に寒くなってきました。冬になると特に高齢者の方はヒートショックが命に関わる場合があるので注意する必要があります。ヒートショックとは、ご存じのよう...
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認知症と超加工食品
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超加工食品を食べていると認知症発症のリスクが高まることが最近になって知られてきました。（米国神経学会(AAN)の発表）超加工食品とは「糖分や塩分、脂肪を...
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便秘の話
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在宅訪問マッサージの患者さんは便秘に悩んでいる方が多く（高齢者の便秘はとても多い）、しばしば相談されます。便秘の原因は以下が挙げられます。食事と飲...
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熱中症が防げない
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最近、訪問時に患者さんが熱中症と思われる症状（主に脱水による）を発症しているケースを何件か見ています。高齢者の方は温度覚が鈍かったり、また喉の渇き...
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たんぱく質を摂るということ
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最近はたんぱく質を摂ることが身体に良いことだと言われ、プロテインの入った飲み物や食べ物が多く売られています。しかしながら、なんでもそうですが身体に...
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水分補給と経口補水液
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蒸し暑い日が続いています。高齢の方々にお話を聞くと水分補給が足りてないことが多いので、必然的に摂取を勧める機会が多くなります。先日、「これが身体に...