かえる堂鍼灸整骨院 沖縄店

2024.03.06 お知らせかえる堂鍼灸整骨院 沖縄店

こんにちはかえる堂鍼灸整骨院 沖縄店です🐸本日は鍼治療の効果について鍼を打った際に身体の中で起こる主な反応は以下のとおりです。血行が促進される脳内に...

2023.11.07 お知らせかえる堂鍼灸整骨院 沖縄店

こんにちはカエル堂整骨院です！今回は坐骨神経痛の方への注意点です！坐骨神経痛とは、ももの裏からふくらはぎにかけて、強い痛みが走る状態のことを言いま...

2023.10.11 お知らせかえる堂鍼灸整骨院 沖縄店

こんにちは😃カエル堂整骨院です。今日は体操やストレッチの大切さです。痛みやしびれの症状があると、その部分を動かさなくなってしまいます。長期間動かさな...

2023.09.13 お知らせかえる堂鍼灸整骨院 沖縄店

こんにちは😃カエル堂整骨院です😀今回は肩こりになる人の特徴です。目の使いすぎ暗いところで本を読んだり、テレビを見すぎたり、メガネの度が合っていなかっ...

2023.08.09 お知らせかえる堂鍼灸整骨院 沖縄店

こんにちはカエル堂整骨院です！今回は寝る前のセルフケアについて寝る前には、飲み物などの刺激物を避けましょう！軽い読書静かな音楽40℃くらいのぬるめの入...

2023.07.25 お知らせかえる堂鍼灸整骨院 沖縄店

こんにちはカエル堂整骨院です。今回は正しい歩き方について正しい歩き方をするだけで、膝痛予防に大切な大臀筋と内転筋が鍛えられます。最近は若い人たちで...

2023.06.21 お知らせかえる堂鍼灸整骨院 沖縄店

こんにちはカエル堂整骨院です。スポーツや日常で大きく動かすことを意識していたとしても、普段の姿勢が良くないために、すぐ硬くなってしまう、ということ...

2023.05.23 お知らせかえる堂鍼灸整骨院 沖縄店

こんにちはカエル堂整骨院です！日常生活の中でも腰痛を予防するためにできることがあります。腰痛を予防する対策として、まず座り方を意識しましょう。座る...

2023.04.27 お知らせかえる堂鍼灸整骨院 沖縄店

こんにちは！カエル堂整骨院です！今回は膝痛になる人の習慣についてです！普段こんな事をしていませんか？①正座これはよく耳にしますよね。日本人は床に座る...

2023.03.30 お知らせかえる堂鍼灸整骨院 沖縄店

こんにちはかえる堂整骨院です。寝ている時の姿勢の悪さも、肩・腰のこりや痛みの原因になります。たとえば、枕が高すぎたり敷布団が柔らかすぎると、首が曲...