かえる堂鍼灸整骨院 沖縄店

2023.05.23 お知らせかえる堂鍼灸整骨院 沖縄店

こんにちはカエル堂整骨院です！日常生活の中でも腰痛を予防するためにできることがあります。腰痛を予防する対策として、まず座り方を意識しましょう。座る...

2023.04.27 お知らせかえる堂鍼灸整骨院 沖縄店

こんにちは！カエル堂整骨院です！今回は膝痛になる人の習慣についてです！普段こんな事をしていませんか？①正座これはよく耳にしますよね。日本人は床に座る...

2023.03.30 お知らせかえる堂鍼灸整骨院 沖縄店

こんにちはかえる堂整骨院です。寝ている時の姿勢の悪さも、肩・腰のこりや痛みの原因になります。たとえば、枕が高すぎたり敷布団が柔らかすぎると、首が曲...

2023.03.01 お知らせかえる堂鍼灸整骨院 沖縄店

こんにちはかえる堂整骨院です今回は腰痛の日常で意識する事を伝えていこうと思います。正しい寝具を使う寝ている時だけ腰が痛くなる、あるいは朝起きたら腰...

2023.02.03 お知らせかえる堂鍼灸整骨院 沖縄店

こんにちはカエル堂整骨院です！長時間のデスクワークなどで猫背を続けるなど姿勢がよくないと腰に負担をかけて背骨のS字カーブを崩してしまいます。よい基本...

2023.01.06 かえる堂鍼灸整骨院 沖縄店

在宅ワークになり、家の椅子に長時間座りっぱなしでいたら、腰痛や肩こりがひどくなってしまった……という人もいるでしょう。そもそも人間の体の構造は、座る...

2022.12.07 かえる堂鍼灸整骨院 沖縄店

こんにちはかえる堂整骨院です。日常の動作に気をつける立位、歩行、仕事のとき立つときは、いわゆるキオツケではなくリラックスしたヤスメの姿勢がよい女性...

2022.11.08 かえる堂鍼灸整骨院 沖縄店

こんにちは、カエル堂整骨院です。「眼精疲労」の予防には、ときどき目を休ませることが大切です。目薬をさすだけでなく、1〜2分間は目を閉じて休ませてくだ...

2022.10.12 かえる堂鍼灸整骨院 沖縄店

こんにちはカエル堂整骨院です。肩こりを起こしているときの首や肩は血流が悪くなっていて、新鮮な酸素や栄養分が伝わりにくく疲れやすい状態になっています...

2022.08.19 かえる堂鍼灸整骨院 沖縄店

こんなことで困っていませんか？ どこの病院に行ったらいいのか分からない交通事故に遭って痛みが残っている交通事故遭ってから肩から指にかけてのしびれや感...