寝違え

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寝違えってどんな症状？

こんなお悩みありませんか？

• 朝起きたら首が痛くて動かせない
• 振り向くのが辛い
• 肩まで痛みが広がっている
• 何度も寝違えを繰り返している
• 病院に行っても改善しない

その症状、「寝違え」かもしれません！

天志堂鍼灸接骨院にご相談ください。

寝違えとは？

寝違えとは、睡眠中に首や肩の筋肉に過度な負担がかかることで、翌朝に痛みを感じる症状です。

主に首や肩甲骨周囲の筋肉の炎症や、神経の圧迫が原因と考えられています。

寝違えの主な原因

• 枕の高さが合わない – 適切でない枕は、首に過度な負担をかける原因となります。
• 寝返りの多さ – 頻繁な寝返りが首の筋肉を緊張させ、痛みを引き起こします。
• 悪い寝姿勢 – 長時間の不自然な姿勢での睡眠が筋肉の緊張を増加させます。
• 冷えによる血行不良 – 冷房などの影響で血流が悪くなり、筋肉が硬くなることがあります。

寝違えをそのままにしないために

寝違えは通常、数日で改善することが多いですが、放置すると症状が長引いたり、再発のリスクが高まります。

早期の治療と適切なケアで、痛みの軽減と再発防止が可能です。

天志堂鍼灸接骨院での寝違えの施術方法

• ハイボルト治療 – 深部の筋肉にアプローチし、痛みの原因を根本から改善
• 超音波治療 – 筋肉の緊張を緩め、血行を促進
• 鍼灸治療 – 神経の興奮を鎮め、痛みを緩和
• 手技療法 – 硬くなった筋肉をほぐし、正常な可動域を取り戻す
• テーピング・包帯 – 患部をサポートし、再発を防止

なぜ？天志堂鍼灸接骨院の施術が寝違えに効果的なのか

• 国家資格を持つ専門家による施術 – 個別の症状に合わせた的確なアプローチ
• 痛みを和らげるだけでなく、原因を根本から改善
• 日常生活でのセルフケア指導

寝違えを治療するなら

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治療の流れ（6ステップ）

保険について

当院では、寝違えの治療に健康保険が適用される場合があります。

医師の診断のもと、保険適用の条件を確認し、適用範囲について詳しくご説明します。

健康保険を利用することで、安心して治療を継続できます。

まずはお気軽にご相談ください。

患者さんの声

   

寝違えでお悩みの方は、ぜひ天志堂鍼灸接骨院へご相談ください！

お近くの院まで「寝違えの施術予約をお願いします」とお電話ください。