ジャンパー膝

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ジャンパー膝でお悩みではありませんか？

こんなお悩みありませんか？

• 運動後に膝が痛む
• ジャンプや走る動作が辛い
• 膝の皿の下が痛む
• スポーツの練習後に膝の違和感が続く
• 整形外科で「ジャンパー膝」と診断された

その症状、ジャンパー膝かもしれません！

天志堂鍼灸接骨院にご相談ください。

ジャンパー膝とは？

ジャンパー膝（膝蓋腱炎）は、ジャンプや走る動作によって膝蓋腱に負担がかかり炎症を起こすスポーツ障害です。

ジャンパー膝になりやすいスポーツ

• バスケットボール
• バレーボール
• サッカー
• 陸上競技（短距離・長距離走）

これらのスポーツでは繰り返しの膝の曲げ伸ばしによって膝に大きな負担がかかります。

ジャンパー膝の原因

• オーバーユース – 過度なトレーニングや負担の蓄積
• 筋力のアンバランス – 太ももの筋肉が硬くなり膝蓋腱にストレスがかかる
• 成長期の影響 – 骨と筋肉の成長スピードの違いによる負担
• ストレッチ不足 – 筋肉の柔軟性が低下し、膝に負担が集中

ジャンパー膝の症状

• 膝の屈伸運動後の痛み
• ジャンプや走行時に痛みが悪化
• 膝蓋骨の下部に腫れや熱感がある
• スポーツ後、膝の違和感や痛みが続く

特にスポーツを活発に行う10代の男性に多く見られます。

天志堂鍼灸接骨院でのジャンパー膝の施術方法

• ハイボルト治療 – 炎症を抑え、痛みを軽減
• 超音波治療 – 筋肉と腱の回復を促進
• 鍼灸治療 – 自然治癒力を高め、筋肉の緊張を緩和
• 手技療法 – 固くなった筋肉をほぐし、膝への負担を軽減
• テーピング・固定 – 膝を安定させ、負担を軽減

なぜ？天志堂鍼灸接骨院の施術でジャンパー膝が改善するのか

• 国家資格を持つ専門家による施術 – 根本的な原因にアプローチ
• 痛みの緩和と動作改善 – スポーツ復帰をサポート
• セルフケア指導 – 自宅でできるストレッチやケアをアドバイス

ジャンパー膝を治療するなら

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治療の流れ（6ステップ）

保険について

当院では、ジャンパー膝の治療に健康保険が適用される場合があります。

医師の診断のもと、保険適用の条件を確認し、適用範囲について詳しくご説明します。

健康保険を利用することで、安心して治療を継続できます。

まずはお気軽にご相談ください。

患者さんの声

   

ジャンパー膝でお悩みの方は、ぜひ天志堂鍼灸接骨院へご相談ください！

お近くの院まで「ジャンパー膝の施術予約をお願いします」とお電話ください。