こんにちは！

Re-teamトレーナーの越石です！

ゴールデンウィークはお出かけや身体を休ませることはできましたか？

ちなみに僕のゴールデンウィークは仕事9割でした💪

身体がバキバキに凝ってます😅

ゴールデンウィークが終わると山梨県は蒸し暑くなり始めますね。

選手のみなさんは熱中症予防を今からしっかり行なってくださいね🙇‍♂️

熱中症は日々の疲れからくることもあります。

日々の練習やトレーニングの疲れを溜め込まないように身体のケアや食事での栄養補給をしっかり行いましょう🥦

Re-teamでは、選手のケアや栄養講習を行なっています。

また、試合や遠征帯同では熱中症などのリスク管理など選手の体調チェックも行います。

パフォーマンスを少しでも維持、向上できるように精一杯サポートさせて頂きます💪

お問い合わせは電話またはLINEからお待ちしております！